Dia 09 - Reprograme-se.

Quando uma recaída (uso ou comportamento) acontece e nos joga novamente para dentro do olho do furacão, nos sentimos como "Cegos em tiroteio", perdemos a direção e parece que tudo em volta sumiu, por dentro nos sentimos quebrados e sozinhos. Aprendemos muito quando recaímos, aprendemos com a dor, e isso muitas vezes é o que nos propulsiona a seguir em frente e tomar novas atitudes, nos ajuda a reavaliarmos em qual ponto da caminhada a coisa toda começou a desandar.
Aprendemos o poder de mudar nossos hábitos, de se reprogramar, evitando atitudes destrutivas e optando por atitudes saudáveis.
Você Sabia que em algumas irmandades é sugerido: "Não sinta fome - Se alimente Adequadamente" , e não estou falando da irmandade de comedores compulsivos, isso é sugerido por exemplo em Narcóticos Anônimos, porque a fome pode trazer irritabilidade, fraqueza, cansaço, desânimo e isso não é bom! Eu por exemplo corro um risco maior de surtar quando estou com dor ou irritada, então uma dor de cabeça ou uma simples tpm pra mim podem ser pior que a bomba atômica!! Recuperação não é apenas parar de ter hábitos destrutivos isso é "estar limpo", Recuperação é ação, decisão, monitoramento, é amar a si mesmo!
Recuperação, depois que você percebe o quanto essa palavra tem poder não a deixa mais ir embora.
Quando ingressei no Nar-Anon achava engraçado como as pessoas se apresentavam: Oi... "Meu nome é Pucca, sou uma nar-anon em recuperação", percebi que isso acontecia em outras irmandades: "Meu nome é Pucca, sou uma adicta em recuperação", "Meu nome é Pucca, sou uma co-dependente em recuperação", "Meu nome é Pucca, sou uma neurótica em recuperação", "Meu nome é Pucca, sou uma alcoólica em recuperação", "Meu nome é Pucca, sou uma Comedora Compulsiva em recuperação", etc..etc...

Nos apresentamos dessa forma, porque por muito tempo nos perdemos em nossas doenças, nossa auto-estima chegou a um nível tão baixo que acabamos esquecendo quem erámos, acreditando apenas no preconceito alheio de que éramos : "Coitadas, sofredoras", "Familiares do nóia/bebâdo", "drogados/nóias", "loucos", "Gordas preguiçosas ou esqueléticas", enfim, fomos julgados por tanto tempo, que passamos a acreditar que realmente não conseguiríamos vencer nossas limitações, achamos que realmente nossos problemas se resumiam a falta de carácter.
Um dia, num despertar espiritual, conhecemos o programa de 12 passos, em que a única promessa era  a liberdade em relação ao nossos vícios (relacionamentos, drogas, sexo, jogos, comida, álcool, etc).
Aprendemos, ouvindo apenas o exemplo dos outros companheiros, que ao dizer nossos nomes, em todas as reuniões, em todas as apresentações, milhares de vezes por dia, nos lembraríamos novamente que somos únicos, que temos um nome e não mais um "vulgo", isso é o começo da mudança de hábitos.
Aprendemos que ao dizer nossa deficiência : "sou uma co-dependente", "sou uma adicta", "sou uma nar-anon", não nos depreciamos, ao contrário disso, nos lembrando sempre que temos uma doença e que devemos sempre estar vigilantes em relação a isso, não corremos o risco de voltarmos a sofrer por causa de nossas doenças.
Aprendemos que "em recuperação", nos avisa sempre que hoje somos quem somos, por que decidimos abraçar UMA NOVA MANEIRA DE VIVER, decidimos sair do fundo do poço, decidimos tomar posse novamente de nossas vidas, decidimos levantarmos nossos corpos e nossa auto-estima e voltar a caminhar, decidimos RECUPERAR A AÇÃO de nossas vidas...
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Refletirei sobre quem é a pessoa mais especial da minha vida, sobre a importância de se estar no topo da própria lista de prioridades, se eu não estiver bem para se salvar, quem o fará?
Não podemos fazer bem aos outros se nem ao menos sabemos fazer o bem para nós mesmos!
Dedicarei um dia somente a mim, mesmo que o dia esteja cheio de compromissos e afazeres, dedicarei-o a mim, pensando um pouco mais em mim mesma, em meu nome, em quem eu sou, pararei por alguns minutos e reservarei esse tempo para alguém muito especial: EU!
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Sábado o namorado mostrou essa música da Pitty, disse: "Ó você aí..." rs, eu já tinha ouvido essa musica, milhões de vezes, mas sábado foi diferente.
Lembrei da minha caminhada, e da caminhada de muita gente que está até hoje caminhando comigo e permitindo que eu caminhe com eles, e da caminhada de muita gente que ficou no meio do caminho - a dor no peito por aqueles que desistiram e voltaram a sofrer as vezes, como hoje por exemplo, me fazem sentir falta de ar e marejam os olhos.... "Henrique,Caio e Companheiro daquele blog que me acolheu quando eu cheguei por aqui... volta logo meu amigo!Volta vivo!!".
Lembrei do exemplo de alguns companheiros, de como conseguem fazer de suas vidas um exemplo de recuperação, porque eu estou longe de ter uma recuperação exemplar mas ouvindo essa musica minha auto-estima deu pulinhos de alegria, fiquei orgulhosa de mim mesma, a mudança é bem devagar e por isso algumas vezes achamos que não mudamos nada... algumas musicas no momento certo, nos mostram que mudamos sim, nem que tenha sido um pouquinho.
Companheiro "Adicto em Recuperação" do Blog  http://limposporhoje.blogspot.com/ essa é pra tu tb...
e Giu lembrei muito de vc também.
Mudamos não é mesmo? A caminhada não acabou, mas quanta diferença não é mesmo?