Aos cuidados de mim mesma...

Aos cuidados de mim mesma...

Olho para trás e um sorriso me vem ao rosto...
Seis anos atrás, no meio do período mais turbulento da minha vida, eu me escrevi uma carta, era uma carta de otimismo e boas vibrações.
Me desejava estar feliz no futuro, desejava a mim mesma que eu me tornasse novamente uma menina feliz, risonha, animada.
E aconteceu... Aconteceu...
Prometi à aquela menina do passado que cuidaria bem dela, e acho que tenho feito isso com primor, se eu pudesse, lá do passado, me olhar hoje, com certeza teria orgulho de mim mesma.

Da mesma forma que tenho orgulho dela, enfrentando tanta coisa por nós, foi bem difícil não é menina?

 Hoje faço o caminho inverso, e escrevo uma carta pra ela...

"Oi Cici do passado, aqui somos eu, te escrevendo pra lhe contar...
Contar que deu certo, viu?
Nós conseguimos, trabalhamos arduamente muitos defeitos, foi intenso, mas valeu muito a pena, você não tem mais medo... Voltou a sonhar!
Temos feito um lindo trabalho com aquela bebezinha brava, ela anda calma, e vocês são muito amigas, ser mãe dela tem te feito muito bem, e ela tem te preenchido de muito amor e carinho. Mas você ainda continua se sentindo insegura sobre ser mãe... Acostume-se, será assim para sempre.
Ok, você vai se divorciar, será amedrontador, mas quer saber? Vai sobreviver a isso também, e aliás tenho uma novidade, você será muito feliz.. Sim! será muito feliz solteira.
Vai aprender a dançar e isso será apaixonante, e vai preencher boa parte da sua vida por um longo tempo, ou quem sabe para sempre, eu ainda não sou o futuro, lembra? Sou apenas seu presente...
Cici do passado, obrigada por lutar tão bravamente por nós... Vamos colher muitos frutos... Então... não se esqueça de sempre sorrir... É essa sua atitude otimista e faminta pela vida que faz muitos por aqui se encantarem por nós...
Obrigada... você é uma vencedora!"

Te amo incondicionalmente... Cici


Meninas e Meninos.... Jamais desistam de si mesmos, se hoje vocês passam por todas aquelas batalhas que passei há anos atrás, saibam que vocês do futuro dependem e estão com as felicidades nas suas mãos....
Se o seu passado não pôde construir um presente feliz à você, faça um futuro feliz a si mesmo...

Amo vcs incondicionalmente!

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Nos dias cinzas... Mantenha a fé...

Nos dias cinzas... Mantenha a fé...

Oi pessoas que sempre me ajudam...

Como é bom a recuperação nos dias claros não é? Não há sensação melhor de serenidade nos dias de arco-íris. Aquela sensação de manter tudo sob "controle"... O cara te corta no trânsito e você não sai do eixo... O atendente da prefeitura te trata como um lixo e no final você apenas tem pena dele, afinal ele deve ter um dia ruim.

Mas...Nem todos os dias são cor de parque de diversões... Há também dias cinzas, ah... os dias cinzas... Como são difíceis....

E por mais "recuperação" que a gente tenha, o nó na garganta ainda dá, a angustia ainda bate, enfim, todos os sentimentos vêm, e se instalam, com menor intensidade? Hum, talvez...

A diferença é como você trabalha dentro de si, esses dias cinzas.

Estar em recuperação não quer dizer que, você tenha se tornado uma pedra de gelo seco, pelo contrário, em recuperação, começamos aprendendo sobre nós mesmos, e na maioria das vezes conseguimos identificar os sentimentos que permeiam as situações que vivemos.

As emoções deixam de ser um piri piri desenfreado e começam a ter nomes : Raiva, Medo,Tristeza, Alegria, Calma e Afeto.

Mas mesmo identificando esses sentimentos, eles continuam lá, pulsando dentro de nós, as opções para trabalhar esses sentimentos e transformá-los continua sendo a prática de uma recuperação escolhida por você.

Pra mim, nos dias cinzas, além de identificar os batimentos que estou sentindo, é tentar não me deixar dominar por eles, sempre o mais rápido possível, menos mimimi e mais introspecção, nem que seja 5 minutos de introspecção... rs

E Então com menos insanidade, busco ajuda, seja partilhando com alguém, seja buscando numa literatura algo que eu imagine que possa ser, meditando, escrevendo, e começando a mudar o foco para a fé.

Fé de que as coisas vão melhorar, fé pequena, fé grande, fé oscilante, não importa. A fé de que tudo ficará bem, ou quando é muito difícil, olho para trás e penso, você chegou até aqui, tome um instante de fôlego e continue mantendo a fé.

A fé me ajuda a buscar uma gota de bom humor a cada dia cinza que bate na minha porta, não importa, eu acredito que um sorriso por mais amarelo que seja, ainda é um amarelo num dia cinza. rs

A fé é aquela pequena chama dentro de você... Oxigene-a!

Amo vocês Incondicionalmente...

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A recuperação... do outro?

A recuperação... do outro?

Muitas vezes, vejo as pessoas questionarem a recuperação alheia...

"Fulano não está em recuperação!"
"Beltrano tem tal defeitos de carácter, isso não é estar em

recuperação!"
"Ciclano não faz o que EU sugiro, não está em recuperação"

Daí eu me pergunto, mas o que é "recuperação" afinal???

recuperação: nome feminino
1.ato ou efeito de recuperar, recobramento, recobro
2.restauração, consertar objetos
3.melhoria em relação a situação anterior
4.reabilitação, reintegração
5.restabelecimento
fonte: http://www.infopedia.pt/

Interessante não? Se notarmos ali não está:

1. vigiar os que estão a sua volta
2. consertar OS OUTROS, o termo consertar ali está referido a coisas e não pessoas
3. melhorar as atitudes alheias
4.reintegrar quem não quer ser reintegrado
5.reestabelecimento dos outros, inerente a vontade sã do mesmo.

Portanto dependemos somente de nossa vontade e de um Poder Superior para nos recuperarmos, assim devemos deixar os outros livres para fazerem suas recuperações por si mesmos e para si mesmos.


Encorajar é diferente de tentar obrigar o outro à fazer nossas próprias escolhas.
Ajudar não é fazer pelo outro o que sozinho ele consegue fazer.
O nome dado às essas coisas são manipulação e facilitação.

Permita que o outro realize sua própria jornada de recuperação, enquanto isso dirija suas energias a sua própria jornada...

O exemplo ainda continua sendo a melhor forma de influência.
"Que comece por mim" - Lema Nar-Anon.

Amo vocês incondicionalmente!!!


P.S: Ufa... achei que não ia conseguir concretizar esse compromisso... Próximo tema: Procrastinação (hahaha... isso se eu não procrastinar a postagem).

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Desafio Tudo Azul... S2

Desafio Tudo Azul... S2

Oi meus amores... Saudades?

Eu estava com muitas! Mas ultimamente com tanta tecnologia fica difícil eu dar conta de tudo... Na verdade a culpa é especialmente do WhatsApp, faço parte de alguns grupos lá e com o feedback tão rápido que esse app nos dá eu deixei o blog um pouco de lado, assumo a culpa agora vai! kkkk



A questão é que,  hoje, desafiei algumas companheiras de um dos grupos que participo a frequentarem no mínimo 6 reuniões (1xsemana) do grupo de apoio à co-dependentes, seja ele Nar-anon, Al Anon, Coda, enfim ...  Quem cumprir o desafio, ganha uma literatura voltada ao assunto.

Só que, também,  fui desafiada, quem pensou : "Bem feito gostosa!", eu digo.. Pensei o mesmo também! rs

O desafio? Duas postagens semanais no blog... Pra mim que tenho um blog que não é um diário e sim um blog para Compartilhar Recuperação fica bem difícil ter duas ideias boas numa única semana, então desafiei minha amiga Ana a fazer parte deste desafio.






Então quero que deem as boas vindas a essa companheira tão especial pra mim, tenho certeza que esse frescor nas postagens que ela irá trazer será muito bom para todos nós!

Ana, você é uma pessoa especial para mim... Seja bem vinda, obrigada pela ajuda, não só no blog, que agora é nosso, mas tb na vida, você me ajuda muito todos os dias!

Então será assim... Todas as segundas postagens quentinhas do forno da titia Cicie... e as quartas postagens deliciosas da mestre cuca Ana!!!

Pessoal... PROCURANDO EU  está de volta.... Simbora se encontrar???

Deixo hoje uma palavrinha de força, fé e experiência tirada do site :  www.naranon.org.br

PERSEVERANÇA

Sou viúva de um dependente químico. Tenho certeza que estou hoje, teclando esse depoimento com certa serenidade devido minha frequência às reuniões.

No começo não tinha a menor vontade de estar em um grupo ouvindo um monte de coisas. Queria a receita, de preferência para ontem. Fui convidada a voltar.... Sou uma pessoa teimosa e usei esse defeito ao meu favor; continuo voltando para saber o segredo. O segredo está na próxima reunião...

Na ativa da minha loucura eu vivia com a morte diariamente, coração a todo vapor. Em doses homeopáticas, munida de literaturas, madrinha e à medida do possível revendo meus defeitos, fui melhorando.

Estou viva e com qualidade de vida em decorrência de minha perseverança em continuar voltando. Acredito que as reuniões são como colinho de mãe; aconchegante, amoroso, quentinho e cheiroso...

Amo Vcs... Incondicionalmente!

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Você que cruzou meu caminho....

Você que cruzou meu caminho....

Hoje, você pode pensar...
"Se essa pessoa não cruzasse meu caminho..."
"Quão feliz eu seria se ele não tivesse passado por minha vida!"
"Tudo seria diferente se eu não o tivesse conhecido!"

Mas amanhã... você, assim como eu, vai olhar para trás, e pensará em todos os que passaram na sua vida,  por conta daquela pessoa que "cruzou seu caminho"...

Se lembrará de todos os momentos ruins e bons que um simples "cruzar de caminhos" pode trazer...

Se lembrará das risadas que fizeram seus dias mais leves e dos choros que lavaram suas feridas...

Pensará no quanto isso tudo te modificou, e se recordará da pessoa que era, antes de conhecer as pessoas

que cruzaram seu caminho...

Refletirá o quanto cada cruzamento, o quanto cada aperto de mão e "prazer meu nome é" te trouxe...

Cada cruzamento de caminho faz de nós o que somos...

Ninguém traz apenas sofrimentos, ou apenas alegrias... Cada um que cruza nosso caminho, traz consigo a bagagem que conseguiu carregar,  traz consigo as histórias de seus próprios caminhos, penhascos e planaltos...



E então... Você vai olhar para trás e dirá...

"Obrigada por cruzar meu caminho... deixar algumas coisas e levar tantas outras..."

Amo vocês...

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