Nos dias cinzas... Mantenha a fé...

Nos dias cinzas... Mantenha a fé...

Oi pessoas que sempre me ajudam...

Como é bom a recuperação nos dias claros não é? Não há sensação melhor de serenidade nos dias de arco-íris. Aquela sensação de manter tudo sob "controle"... O cara te corta no trânsito e você não sai do eixo... O atendente da prefeitura te trata como um lixo e no final você apenas tem pena dele, afinal ele deve ter um dia ruim.

Mas...Nem todos os dias são cor de parque de diversões... Há também dias cinzas, ah... os dias cinzas... Como são difíceis....

E por mais "recuperação" que a gente tenha, o nó na garganta ainda dá, a angustia ainda bate, enfim, todos os sentimentos vêm, e se instalam, com menor intensidade? Hum, talvez...

A diferença é como você trabalha dentro de si, esses dias cinzas.

Estar em recuperação não quer dizer que, você tenha se tornado uma pedra de gelo seco, pelo contrário, em recuperação, começamos aprendendo sobre nós mesmos, e na maioria das vezes conseguimos identificar os sentimentos que permeiam as situações que vivemos.

As emoções deixam de ser um piri piri desenfreado e começam a ter nomes : Raiva, Medo,Tristeza, Alegria, Calma e Afeto.

Mas mesmo identificando esses sentimentos, eles continuam lá, pulsando dentro de nós, as opções para trabalhar esses sentimentos e transformá-los continua sendo a prática de uma recuperação escolhida por você.

Pra mim, nos dias cinzas, além de identificar os batimentos que estou sentindo, é tentar não me deixar dominar por eles, sempre o mais rápido possível, menos mimimi e mais introspecção, nem que seja 5 minutos de introspecção... rs

E Então com menos insanidade, busco ajuda, seja partilhando com alguém, seja buscando numa literatura algo que eu imagine que possa ser, meditando, escrevendo, e começando a mudar o foco para a fé.

Fé de que as coisas vão melhorar, fé pequena, fé grande, fé oscilante, não importa. A fé de que tudo ficará bem, ou quando é muito difícil, olho para trás e penso, você chegou até aqui, tome um instante de fôlego e continue mantendo a fé.

A fé me ajuda a buscar uma gota de bom humor a cada dia cinza que bate na minha porta, não importa, eu acredito que um sorriso por mais amarelo que seja, ainda é um amarelo num dia cinza. rs

A fé é aquela pequena chama dentro de você... Oxigene-a!

Amo vocês Incondicionalmente...

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O que eu estou sentindo?

O que eu estou sentindo?

Alguns dias atrás, um sentimento de insatisfação começou a me dominar...
Insatisfação com o que? Ah com tudo... Insatisfeita com tudo e Satisfeita com nada!!!
Um final de semana lindo se aproximando, inúmeros convites pra sair pipocando e eu lá, insatifeitona!

E quem me conhece sabe, não há nada que mais me entusiasme, do que um final de semana com os amigos por aí... Até um amigo de NA, que há muito tempo não nos víamos, me chamando pra um churrasco com os velhos amigos e eu lá... Me arrastando semana a fora...

Era um treco, uma lezêra,  ou como dia mamãe uma Inhaka! rs...
Nessas horas, eu, ao invés de chorar ou me sentir coitadinha, fico sarcástica, irônica e claro bem quieta! rs
Isso hoje né? Porque antes de estar em recuperação, até Deus aguentava minhas farpas... Hoje me recluso e fico offline, rs... Porquê?

Simples, porquê pra mim não adianta, eu sair por aí distribuindo farpas e dragões, acabo magoando quem eu mais gosto, e isso faz com que eu tenha realmente motivos para ficar mal.
Então, silenciosamente, começo meu inventário diário, não resolveu? Inventário Semanal, nada? E assim vou indo pra trás e pra trás, até encontrar a causa do descontentamento.

Poucas são as vezes que nesse inventário, eu não encontro nada!
Pois bem, nessa semana foi assim, não havia nada que me deixasse nesse estado lamentável de desmotivação crônica e rastejante.
Foi difícil admitir que só podia ser o maldito mal que acomete a maioria das mulheres...

Mas sim, eu, depois de mais de 3 anos sendo uma menina feliz, leve e animadíssima, fui acometida pela síndrome mensal que transforma qualquer mulher dócil, meiga e carinhosa, numa megera, cruel, chorosa e ensandecida assassina! hahaha

Era TPM !!!

Os homens podem não entender o que acontece com as mulheres nesses dias de TPM, não se sintam mal meninos... Nem nós mesmas sabemos!
O melhor é ficar quietinha, fazendo por alguns dias, as tarefas cotidianas meio que no automático!Mas, olha meninas, meu médico a uns bons anos atrás me disse o seguinte :

"A TPM, nada mais é que uma descarga cavalar de hormônios que o organismo produz, afim de preparar a mulher para ficar grávida! Então, se você, não está tentando ficar grávida, não tem porquê, sofrer mês após mês de TPM! Hoje existem, remédios dos mais diversos para nos ajudarmos nisso, até ajuste hormonal existe."

Eu, há alguns anos atrás procurei um médico, pois quando minha TPM vinha, eu tinha vontade de fugir pra Hum (Croácia) ! E então, numa simples troca de anticoncepcional, o milagre aconteceu... Nunca mais tive TPM, até claro, uns dias atrás! hahaha - No mais, acho ainda positivo, ter TPM a cada 03 Anos!

Tudo isso... pra dizer o seguinte:

Nem tudo é Co-dependência!

Se você tem se sentindo mal, muito mal, pode ser TPM, depressão, outras síndromes, hormônios... ou até co-dependência! rs
Se auto-conhecer, também é conhecer a si mesmo, fisicamente, biologicamente, além de espiritualmente e emocionalmente!


Fiquem Bem... Amo Vocês...

Somos muito mais que apenas Co-dependentes...

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Benefícios da Recuperação...

Benefícios da Recuperação...

Esse mês tivemos o Encontro Estadual de Nar-Anon, o tema era "Recuperação e Serviço", bem a calhar pra uma companheira como eu, que tem deixado muito a desejar em quesito de prestação de serviço à irmandade e também no quesito "frequência" no grupo.

Mas a irmandade é tão amorosa, que os companheiros continuam se lembrando de mim, viraram amigos especiais na minha vida, e o Poder superior é tão bom que continua dando oportunidade para que as portas dessa irmandade continuem sendo abertas!

Encontro perfeito, maravilhoso, pontual e organizado, e tudo isso feito por pessoas que não tem "líderes, patrões, nem governantes", tudo isso feito por pessoas de "boa vontade", feita com amor!!!

Os companheiros que fizeram as temáticas, o que dizer deles? Maravilhosos, cheios de mensagem de amor e recuperação, falando de si mesmos, do amor da irmandade, da recuperação, dos benefícios da recuperação para cada um deles. Trazendo mais e mais ferramentas e mensagens de motivação e fé!

Aos pouquinhos, conforme for digerindo o que ouvi no Encontro Painel, vou postando aqui.
Agora gostaria de partilhar um acontecimento com vocês, sei que nosso blog não é muito voltado ao formato "diário", mas foi uma conquista tão grande que eu não poderia deixar de dividir com vocês, afinal, esse blog antes de ser meu e da Pri, é de vocês, pois sem vocês, seria como um livro que ninguém leu, serviria apenas para "calçar" mesas bambas. (rs)

No sábado, após uma recepção maravilhosa e uma abertura igual, começaram novamente, as temáticas, todo mundo com a mente aberta, foi falado muito de amor, amor da irmandade!
A companheira que estava dando a temática (palestra), tocando no coração da gente, lembrando que devemos resgatar a nós mesmos primeiro, ao final da temática, ela pediu a todos mais um pouco de atenção que ela gostaria de ler um texto que buscou na internet, e então começou... Nessas horas, eu costumo fechar os olhos, pra mim pelo menos é mais fácil prestar atenção à uma leitura, então caso nos encontremos por aí, em alguma sala, se eu estiver de olhos fechado, rs, não se preocupe, não estou dormindo, apenas prestando atenção... kkkkk ... Enfim, estava eu lá... e então comecei a ouvir a leitura da companheira:

"Essa noite... Eu sonhei com Deus...

Estávamos sentados na areia, e usávamos gravetos secos, para fazer desenhos na areia molhada.
Ficamos em silêncio um bom tempo, eu pensava no que falar com Ele -  O que se fala com Deus, quando se está com Ele?"

Na hora que comecei a ouvir meu coração acelerou... abri os olhos na hora! Olhei para os lados e ela continuava lendo, e os companheiros prestando atenção, e eu só pensava: "PQP, não pode ser... NÃO PODE SER!!!!"...

E ela continuava...

"Ele ficou alguns segundos em silêncio...
- Imagino que isso tenha haver com o livre arbítrio, acho que vocês se agarram demais nele, e por isso o orgulho não permite que vocês soltem as rédeas, aliás, você tem uma séria mania em querer resolver sempre tudo sozinha, já não aprendeu que pedir ajuda sempre alivia a carga?"

E eu pensando, enquanto desesperadamente tentava fazer a internet do celular funcionar : "Meu Deus, você não pode estar fazendo isso comigo, Ai Pai, o que eu faço? O que faço?


Então, a internet funcionou, e esse nosso blog abriu e estava lá : Essa Noite...


Foi um choque... Aliás ainda estou um pouco em choque...
Permaneci quieta, mesmo explodindo por dentro, olhava para os lados e via algumas pessoas se emocionando com a essa mensagem, ver ao final as pessoas comentando sobre o texto... Nossa, deixou minha cabeça zonza...

Eu tentei falar com a companheira, precisava agradecer, mas tinha tanta gente em volta dela, quem já foi em temática sabe como é, ao final as pessoas "cercam" o companheiro que fez a temática e o enchem de perguntas, de parabéns, enfim... é uma beleza. Saí pra tomar um ar, mas não consegui, eu precisava falar com ela... Voltei e finalmente consegui.

Cheguei tímida, ainda tinham alguns companheiros em volta, e quando pude me aproximei.
Abracei-a e já estava chorando - Claro né? Sou eu ainda, gente! A eterna chorona! (rs) -  Mostrei pra ela o celular, e só consegui dizer : "Sou eu... da mensagem..." - e chorei... chorei... chorei...

Ela me agradeceu pela mensagem, e eu a agradeci de novo:
"Obrigada companheira, escrevo desde 2008, e sempre escrevi tentando chegar a pelo menos uma pessoa, se uma pessoa que leu o blog foi tocada pela mensagem de força, fé ou experiência, pra mim já está bom, mas sinceramente, ver meu texto sendo lido para 340 pessoas?!?! Foi de outro mundo... Por favor, não fale pra ninguém que fui eu que escrevi, acho que a mensagem já foi passada e ter o autor anônimo, ajuda a controlar meu ego!"

Contei para minhas afilhadas e para minha madrinha, que não entenderam muito bem essa história de eu não me identificar, mas expliquei à elas, eu ainda não estou pronta, não estou pronta pra escrever um livro talvez, mas definitivamente não estou pronta para "aparecer", meu ego é um monstrinho que venho domando, com a recuperação, e alimentá-lo de "famosidadezinha" seria um estrago agora.

Essa situação toda me fez ver que preciso aprender a lidar com isso, ou continuar lidando com a solução que consegui, o blog, afinal nele sou anônima, e isso por enquanto tem me ajudado, mas a companheira da temática me mostrou que o que eu escrevo é bom e que posso levar a mensagem de força, fé e esperança às pessoas que não acessam o blog.

Não sei muito bem o que vou fazer, sei que vou continuar com o blog, a escrever o livro, a frequentar o grupo, e ser anônima... rs...

Acho que ainda estou meio passada com essa rasteira do Poder Superior... Ele realmente é muito engraçadinho! (rs). Ver que o blog tem mais de 50mil visualizações é uma coisa, está ali, e as vezes é apenas um numero, não vejo rostos, sei que a mensagem está chegando, mas ver 340... sim TREZENTOS E QUARENTA PESSOAS!!! Ver um salão cheio de gente ouvindo sua mensagem... Desculpem-me, mas PQP... foi F$$%¨!!!!!! kkkk

Queria apenas dividir isso com vocês, porque afinal, vocês dividiram sempre tanta coisa comigo né? E se disso tudo, posso tirar uma partilha para vocês é:

"Você pode? Sim, você pode, ele pode, todos podemos, a pergunta é : Você quer?"

Acreditem mais em sí mesmos!!!

Eu Amo Vocês... e continuo precisando muito de vocês!!!!

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O Segredo está na próxima!

O Segredo está na próxima!

Foi ouvindo que aprendi, foi falando que dividi.
"Aqui a doença sai pela boca e a recuperação entra pelo ouvido!"

Doses de recuperação diárias...

Foi ouvindo : "O segredo está na próxima"!
Que aprendi que co-dependência era uma doença mental, espiritual e física, e que eu não precisava ingerir nenhuma substância para ficar insana, as substâncias químicas estavam dentro de mim, e sendo elas, desencadeadas em doses cavalares se tornavam tóxicas...

Foi ouvindo : "O segredo está na próxima"!
Que aprendi o que era manipulação, e aprendi que eu, com toda minha prepotência, minha auto-piedade e meu jeitinho "senhora sabe tudo" era também uma mestre em manipulação.


Foi ouvindo : "O segredo está na próxima"!
Que aprendi que, usar o programa para fazer o outro sofrer funcionava, mas de uma maneira destrutiva para mim e para o outro, essa atitude só afastava o outro da real recuperação e afastava ainda mais eu de mim mesma!

Foi ouvindo : "O segredo está na próxima"!
Que aprendi, que os "12 passos" são um programa de vida e não apenas um roteiro para que eu conseguisse tudo que queria.


Foi ouvindo : "O segredo está na próxima"!
Que aprendi que não terei tudo que desejo, mas que eu posso valorizar a conquista de mais um dia serena e sã!

Foi ouvindo : "O segredo está na próxima"!
Que aprendi a deixar o orgulho de lado e a pedir ajuda. Aprendi que ajudar outras pessoas me faz melhor e que minhas boas ações não precisam ser enaltecidas, elas valem somente para mim e não para que eu seja "vangloriada" pelos outros. Aprendi que a melhor boa ação é aquela que ninguém fica sabendo.


Foi ouvindo : "O segredo está na próxima"!
Que aprendi que eu posso amar o outro de uma forma incondicional e mesmo assim não me envolver psicologicamente em seus problemas, aceitação é diferente de envolvimento emocional.


Foi ouvindo : "O segredo está na próxima"!
Que aprendi que posso ter sempre duas escolhas em relação ao que me incomoda: Aceitar ou mudar a mim mesma. Só podemos modificar a nós mesmos aos outros só podemos amar.

Foi ouvindo : "O segredo está na próxima"!
Que aprendi que não adianta decorar o programa, os doze passos foram feitos para serem praticados, exercitados, e principalmente, vividos diariamente!


Foi ouvindo : "O segredo está na próxima"!
Que aprendi que temos dois ouvidos e uma boca, e foram feitos assim para ouvirmos mais, atentando-se sempre para os dois lados da situação e falarmos menos de uma forma direta, reta e assertiva, pois palavras ditas não voltam à boca!


Foi ouvindo : "O segredo está na próxima"!
Que aprendi que eu posso transmitir aqui, no blog ou em uma conversa, todos os milagres que eu alcançei e como os alcançei e mesmo assim estarei sendo rasa em minha forma de levar a mensagem do 12º passo, que a melhor forma de praticá-lo é realmente tendo uma nova maneira de viver. Aprendi que não posso obrigar ninguém a buscar sua recuperação no programa, uma vez eu ouvi: "As reuniões são realmente para os que querem e não para os que precisam!"

Foi ouvindo : "O segredo está na próxima"!
Que aprendi que não existe curativo melhor para um coração partido, uma alma dilacerada e uma mente perturbada que um abraço! Aprendi que nenhuma palavra precisa ser dita, e se você não tiver nada a falar, um simples, singelo e forte abraço, dado por alguns segundos e por até alguns minutos dizem mais que um discurso de horas!!!

Foi ouvindo : "O segredo está na próxima"!
Que aprendi que meu Poder Superior se manifesta nas pessoas as quais eu jamais imaginaria pedir ajuda. Aprendi que meu Poder Superior tem um senso de humor único comigo, da mesma forma que eu tenho um típico senso de humor com a vida. Descobri que meu Poder Superior se manifesta nas pessoas, mas pode também se manifestar num outdoor, num semáforo vermelho, numa música de rádio, ou até mesmo num graduado palestrante da tv.

Foi ouvindo : "O segredo está na próxima"!
Que aprendi que eu sempre encontrarei as respostas, desde que mantenha minha mente aberta! Que esse programa é tão perfeito que cada um, se mantiver a mente aberta, consegue encontrar as respostas as quais foi buscar. Talvez não no mesmo dia, ou na mesma reunião, pois ,foi ouvindo : "O segredo está na próxima"...

Que eu continuei voltando, buscando o segredo e encontrando eu!

Amos Vocês Incondicionalmente...

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