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A recuperação... do outro?


Muitas vezes, vejo as pessoas questionarem a recuperação alheia...

"Fulano não está em recuperação!"
"Beltrano tem tal defeitos de carácter, isso não é estar em
recuperação!"
"Ciclano não faz o que EU sugiro, não está em recuperação"

Daí eu me pergunto, mas o que é "recuperação" afinal???

recuperação: nome feminino
1.ato ou efeito de recuperar, recobramento, recobro
2.restauração, consertar objetos
3.melhoria em relação a situação anterior
4.reabilitação, reintegração
5.restabelecimento
fonte: http://www.infopedia.pt/

Interessante não? Se notarmos ali não está:

1. vigiar os que estão a sua volta
2. consertar OS OUTROS, o termo consertar ali está referido a coisas e não pessoas
3. melhorar as atitudes alheias
4.reintegrar quem não quer ser reintegrado
5.reestabelecimento dos outros, inerente a vontade sã do mesmo.

Portanto dependemos somente de nossa vontade e de um Poder Superior para nos recuperarmos, assim devemos deixar os outros livres para fazerem suas recuperações por si mesmos e para si mesmos.


Encorajar é diferente de tentar obrigar o outro à fazer nossas próprias escolhas.
Ajudar não é fazer pelo outro o que sozinho ele consegue fazer.
O nome dado às essas coisas são manipulação e facilitação.

Permita que o outro realize sua própria jornada de recuperação, enquanto isso dirija suas energias a sua própria jornada...



O exemplo ainda continua sendo a melhor forma de influência.
"Que comece por mim" - Lema Nar-Anon.



Amo vocês incondicionalmente!!!


P.S: Ufa... achei que não ia conseguir concretizar esse compromisso... Próximo tema: Procrastinação (hahaha... isso se eu não procrastinar a postagem).

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A Bagagem do Co-dependente.

O codependente estava no céu, deslumbrado...
Tantas eram as barraquinhas ofertando dons e defeitos de caracter que ele não sabia por onde começava...
E como todo codependente é curioso, decidiu ir peguntando pra serviam cada coisa:

- Amor pra que serve?
- Pode significar afeição, compaixão, misericórdia, ou ainda, inclinação, atração, apetite, paixão, querer bem, satisfação, conquista, desejo, libido, etc.
- Hum, isso me parece servir para muitas coisas, é algo multiuso! Quero dois! - ele disse.

- E cuidado, faz o que?
- Ter cuidado, tratar de, assistir: cuidar das crianças. Cogitar, imaginar, pensar, meditar: cuidar casos graves. Julgar, supor: cuida ser uma pessoa importante.
- Interessante... acho que terei muitas pessoas importantes na minha vida, lá em baixo. Quero dois! - disse
novamente

Viu uma barraquinha com a placa "Controle", ficou imaginando se aquilo era um defeito ou uma qualidade.
- É de comer?
- Não, disse o atendente, mas se você aprender a usar, será de boa serventia! Mas não se esqueça, sua utilidade ou desutilidade depende muito mais de que com quem você o uso do que como o usa. Controle é verificação, inspeção, fiscalização.
Não entendendo muito bem a segunda parte da explicação, o codependente pediu uma farta porção de "controle", imaginou que isso em algum dado momento iria lhe servir.

E assim foi seguindo...
Pegou um pouco de auto-piedade, afinal, imaginou que caso niguém se compadecesse dele, seria util ter um pouquinho disso.

Aceitou um pedaço de manipulação, talvez assim seria mais fácil convencer os outros.

Não entendeu muito bem do que se tratava o item "perfeccionismo", mas achou aquela palavra remetia à "perfeição", achou interessante ser perfeito num mundo tão torto ao qual ele seria entregue.

Sentia suas costas pesadas... a alça da mochila quase lhe cortando os ombros. Não entendia porque as outras pessoas pegavam tão pouco! Mas mesmo assim decidiu prosseguir, pegou um pouco "doação", um punhado de "stress" > esse pegou sem ao menos perguntar o que era, apenas porque a palavra lhe fazia cócegas na lingua e achou isso um tanto divertido, aceitou alguns saquinhos de "insônia", e uma boa fatia de "desilusão".

Antes de sair do Céu para a Terra, percebeu um olhar curioso de uma velhinha. Disse "adeus", afinal a tal abarrada, da velhinha era a ultima, praticamente encostada no portão de saida, e achou correto se despedir de alguém antes de partir para a Terra. A velhinha acenou com a cabeça e gentilmente lhe estendeu uma caixinha preta.

O Codependente, não queria mais peso em suas costas, então com a cabeça dispensou o pacotinho. A velhinha impavida se instalou em sua frente e lhe estendeu o pacotinho novamente.

Disse lhe:
-Leve!!! Com tanta carga, você vai precisar disso... Muitos como você, negaram meu presente, e hoje se perderam de tal forma que nunca mais se acharão.
O Codependente curioso, agora peguntava:
- Mas o que tem ai dentro então?
- Aqui tem as unicas coisas que você deveria ter pego desde o começo: "amigos e auto-estima". Um lhe ensinará como usar o outro, e os dois juntos lhe ajudarão a arrumar todo o resto...

Amo vcs... Incondicionalmente!!!

Ps: Texto adaptado de :  http://www.recantodasletras.com.br/mensagensreligiosas/3604980

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"Procurando Eu"


    

 Depois de um tempo de negação, tive o meu despertar espiritual, comecei a compreender  o porquê de tantos surtos, descontroles emocionais, eu perdi a minha identidade, passei a viver uma vida que não era minha, de fato eu estava divorciada emocionalmente da minha essência e buscava no outro migalhas para me satisfazer e ter falsos momentos de felicidade.
    
Como é doloroso, você se tornar uma estranha para você mesma, entregar nas mãos do outro (seja ele (a) quem for) seus valores, princípios, seus desejos, então você começa a questionar se o que está fazendo vale realmente a pena e digo, não vale. Nós, não podemos nos martirizar, a minha e a sua felicidade não dependem de ninguém a não ser de nós mesmos (as)!

  Portanto, decidi fazer a "viagem" mais sinistra da minha vida, a viagem da busca do autoconhecimento. Admitindo meus medos, confusões, porém reconhecendo os meus valores.
Hoje, posso disser eu estou "Procurando EU" e não me arrependo de vivenciar isto, não vou dizer que é fácil e muito menos que não será doloroso algumas vezes, a dor é inevitável o sofrimento opcional!
         Obrigada por me receberem no blog! Beijos Carinhosos  Prithi
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E quando alguém te diz: "Eu te Amo" ?



Eu te amo...



Admito, uma das poucas coisas que realmente me abalam é essa frase.


As vezes, acho que são poucas as pessoas que realmente entendem o real sentido disso, um "eu te amo", quer dizer muito mais do que um "eu gosto "muito de você", ou de um "eu sinto muito tesão por você", ou até mesmo um "adoro estar com você"!

Eu te amo, é dizer ao outro tudo isso, mas também é uma não garantia, e é isso que me tira o chão, a não garantia do amor.

Eu te amo, não garante carinho, companheirismo e amizade eterna.

Eu te amo, não é contrato, por isso não tem prazo de vigência, nem de validade.

Eu te amo, não espera, chega a hora que bem entende e parte quando se menos espera.


Gostaria eu, que Eu te amo fosse menos bipolar... Ao menos comigo.


Talvez eu tenha amado tanto meus amigos e amigas que tenha desaprendido a amar de outra forma.
Talvez um coração partido jamais consiga ser restaurado, talvez fique trincado eternamente.

Eu tenho que confessar, sim, eu tenho medo de me machucar outra vez...
Sim, eu me machuquei muito mais do que demonstrei naquele sorriso bem montado de "está tudo bem"!

As vezes é difícil ... Não ter medo, não se questionar, não duvidar...
Por isso que eu fujo, pode parecer que apenas estou caminhando, mas por dentro estou correndo, ofegantemente e apavoradamente correndo.

Quem sabe dessa vez seja para sempre....

Quem sabe eu tente fazer diferente? Quem sabe eu fique parada desta vez?

Talvez...
...
Talvez, eu realmente precise esperar essa carência passar... Rs...
Ou
Talvez, surpreendentemente eu o encontre por aí... "Por coincidência"...


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Renovando a vida... Reciclando histórias...

Oi, pessoal!
Sei que ando meio sumida, e em débito com vocês.
Não tenho conseguido nem passar nos blogs, e quando passo, prefiro não comentar pois com a cabeça atribulada sei que não vai sair nenhum comentário bom.
Bem, minha vida?
Nem sei o que dizer dela, ela tem mudado tanto, que ando perdendo o parâmetro de tempo!
Meu emprego está mudando de local, minha casa está mudando de local, a cada dia que passa faço novos amigos, e os antigos que a há muito tempo eu não falava estão reaparecendo.
Meus amigos do dia a dia também estão mudando, cada um com um projeto novo de trabalho, uma visão nova da vida, a cada dia, tenho encontrado cada um deles mais feliz, e mais realizado.
E as vezes,  venho aqui e vejo minhas companheiras tão tristes, tão magoadas, tão machucadas!
Nossa isso me dói tanto! Queria poder mostrar a cada uma de vocês que nem todo adicto é mau, que não é só a adicção que é uma doença de manipulação, queria que vocês estivessem aqui para conhecer cada um dos meus amigos adictos e que pudessem perceber assim como eu consigo perceber que existe sim, uma esperança!
Por aqui, também passamos por muitas recaídas, alguns dos nossos amigos ficaram pelo caminho, não todos, muitos são bem sucessidos, muitos estão limpos...
Tenho um amigo, um grande amigo, que ajudou muito a minha familia no comecinho, outro dia fiquei sabendo que ele vai se casar... Pensei: "Nossa! o Flavinho merece uma boa menina, Deus Abençoe Ele com Uma Esposa Exemplar!!!" ... Entendem? Ele é o "adicto" da história, mas eu o conheço, sei o quanto ele é bom, o quanto ele ama a familia dele, e o quanto ele luta contra a doença mais fdp que eu conheço, porque adicção não é somente uma doença física, é além de física, psicologica e espiritual!!!
Enfim... olha eu metendo os pés pelas mãos e falando demais!!!!

Meninas... e meninos.... Amo vocês demais, torço a cada dia que vocês consigam encontrar a felicidade que tenho encontrado, vamos tentar todos ter leveza no corpo, e na alma!

Voltando a minha vida...
O namoro com o Mr. Miagui acabou, mas acho que ainda não coordenei bem minha cabeça para falar nisso, foi uma história linda, curta, mas muito intensa, aprendi absurdos com ele e acho que ele também aprendeu um pouquinho comigo, mas outro dia volto e falo com mais carinho dessa história boa que vivi, e antes que vocês perguntem porque não deu certo, eu já me adianto : "Deu certo sim... DEU CERTO POR UM POUCO MAIS DE UM ANO!" rs...

Minha recuperação está caminhando, um dia de cada vez, um passo por vez e um aprendizado por dia, pois cada dia é uma oportunidade de aprender um pouco mais de mim, um pouco mais da vida e um pouco mais das pessoas!

Meus amigos tem cada dia me surpreendido, com tanto amor, com tanto carinho e com tanta amizade, hoje agradeço a oportunidade que o PS tem me dado de resgatar amigos, de fortalecer os de sempre e conhecer os novos!!!!

Agradeço a vocês também,
Pois os primeiros amigos que fiz quando estava no fundo de um poço escuro foram vocês, 
Foram vocês que nunca desistiram de mim,
Foram vocês que jogaram os primeiros fios de corda para eu sair de dentro daquilo que eu chamava de vida... 
Foram vocês que sempre acreditaram em mim e que sempre me encorajaram dizendo : "VAI, LEVANTA, TENTA OUTRA VEZ!"
Foram vocês que me ensinaram a diminuir o orgulho e a cultivar a honestidade e a humildade, não a humildade de ser fraca, mas a humildade de admitir minhas fraquezas!
Foram vocês que me ensinaram que a melhor forma de ajuda é se ajudar!
Foram vocês que me ensinaram o 'TAMU JUNTO"  e me ensinaram a "estar junto!"
Agradeço hoje a vocês!!!

OBRIGADA AMIGOS, SE MINHA FILHA É MINHA JÓIA RARA, 

VOCÊS SÃO MEU TESOURO!


Amo vocês... agora eu vou parar de chorar e voltar pra correria que está minha vida!!! ;)
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Auto Engano: Você está preparado para a verdade?


“O Pior cego é o que está convicto e seguro de que vê.
Não há nada mais fácil do que apontar os erros, preconceitos e fanatismo dos outros enquanto permanecemos cegos e insensíveis aos nossos próprios.”
Eduardo Gianetti

Depois de algum tempo frequentando algumas irmandade de 12 passos - aqui em SP tem algumas irmandades de 12 passos : Nar-AnonNAAAAl-AnonCODADASAMADA,   EA, N/A, FA, CCA, DA, enfim existe um infinidade. 
Então, depois de um tempo de assiduidade nas reuniões, comecei a perceber em mim um certo desconforto, em relação à partilha dos recém-chegados, via muita auto-piedade, lamentações e discursos do tipo : "o problema é dele, o doente é ele!", nas partilhas e isso me incomodava muito. 
Eu já sabia que, quando um defeito no outro nos aborrece demais, é bem provável que este defeito exista em nós também,  pedi ajuda a um companheiro mais experiente no programa e nas ferramentas de recuperação.
Na época ele me falou muito sobre o auto-engano, sobre como chegamos à Irmandade, cheios de auto-engano e auto-piedade.
Quando chegamos, no grupo, estamos cheios de mágoas, dor, ressentimento, medo, e raiva, extremamente frágeis, e desesperados por uma solução mágica. Chegamos tão machucados que, admitir que o responsável por todas aquelas feridas fossemos nós mesmos, é um choque de realidade tão grande que talvez nossas mentes não suportariam.
Por isso, muitas vezes parecemos manipuladores, mentirosos, desonestos, depressivos e auto-piedosos. Esse companheiro me fez ver o quanto eu mesma me enganava quando cheguei - e olha que eu me enganei durante um ano, ele me fez perceber que os erros, as justificativas e as manipulações muitas vezes partiam de mim e não das outras pessoas, era uma armadura que eu criava para me proteger de mim mesma.
Eu havia me tornado uma mártir, e no fundo eu gostava disso, gostava do fato de poder justificar que minha vida estava uma M#$%, porque o outro não estava fazendo "sua parte", eu gostava de manipular os outros fazendo minha melhor cara de coitadinha, eu realmente gostava de "choramingar pelos cantos minhas mazelas", eu me "enaltecia" em comentários do tipo: "Deve ser difícil passar por isso!", "Você é uma guerreira, eu já teria desistido!", "Você não merece isso!", "Coitadinha...!", "Fulano devia te dar mais valor". Era como um amor bandido, daqueles que a gente encontra na calada da noite. 
"O Auto-Engano é a armadura de quem se acha perfeito!"
Mas o Auto-Engano cobra um preço muito caro pelos serviços prestados, colocar a culpa de suas mazelas nos outros, não resolve seus problemas, nem ameniza seus defeitos, o auto-engano pode até "maquiar", "esconder", "distorcer" nossos defeitos, mas não os resolve, e não resolvendo se torna um vício, essa capa grossa que envolve o problema só o faz fermentar, crescer ao ponto de fazer com que nossos defeitos de caracter se multipliquem, se procriem dentro de nós , gerando outros novos defeitos de caracter!
Um dos sintomas do Auto-Engano é exatamente esse: achar que só o outro tem defeitos, de se sentir péssimo e colocar no outro a responsabilidade por esse sentimento, é achar que só os outros falham com você, que ninguém te entende, que você é um pobre coitado vivendo a mercê das escolhas alheias, é pensar que a vida é injusta contigo, que os defeitos do outro são sempre piores que os seus, ou que seus problemas são sempre os mais difíceis, que você é o único que se esforça para que algo tenha sucesso!

"A vida só é penosa pra galinha, que boto ovo todo dia!"
Abrir mão do auto-engano não é tarefa fácil, e nem acontece feito milagre quando você descobre que pratica este "esporte", o auto-engano só começa a desaparecer quando:

1º. Admitimos que éramos impotentes perante a nossa adicção, que nossas vidas tinham se tornado incontroláveis.
2º. Viemos a acreditar que um Poder maior do que nós poderia devolver-nos à sanidade.
3º. Decidimos entregar nossa vontade e nossas vidas aos cuidados de Deus, da maneira como nós o compreendíamos.
4º. Fizemos um profundo e destemido inventário moral de nós mesmos.
5º. Admitimos a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano a natureza exata das nossas falhas.
6º. Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de caráter.
7º. Humildemente pedimos a Ele que removesse nossos defeitos.
8º. Fizemos uma lista de todas as pessoas que tínhamos prejudicado, e dispusemo-nos a fazer reparações a todas elas.
9º. Fizemos reparações diretas a tais pessoas, sempre que possível, exceto quando faze-lo pudesse prejudica-las ou a outras.
10º. Continuamos fazendo o inventário pessoal e, quando estávamos errados, nós o admitíamos prontamente.
11º. Procuramos, através de prece e meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus, da maneira como nós O compreendíamos, rogando apenas o conhecimento da Sua vontade em relação a nós, e o poder de realizar essa vontade.
12º. Tendo experimentado um despertar espiritual, como resultado destes passos, procuramos levar esta mensagem a outros adictos e praticar estes princípios em todas as nossas atividades.

Cair no auto-engano, é fácil, o auto-engano é aquela armadura reluzente, aquela primeira armadura que nos vem às mãos quando nos sentimos ameaçados pelas circunstâncias negativas que a vida nos apresenta, mas não se engane, não se "auto-engane"!(*rs)

Essa armadura reluz não porque seja de aço, reluz porque é feita de papel alumínio...BRILHA... mas só serve pra cozinhar mais rápido as coisas!
Sair do auto-engano é difícil? Não, nem difícil, nem impossível. Como eu vivo falando, a recuperação tem que ser gooosssstooosssaaaa, e não ser mais um "fardo" na sua vida, afinal a gente só muda quando a dor de permanecer igual for maior que a dor de mudar...  (*a dor de mudar tem que ser menor!!!! entendeu??? mudar não deve ser mais difícil do que permanecer assim, do jeitinho que você está hoje!!! A não ser que você seja masoquista!!!)

Tudo é uma questão de perspectiva, se por um lado mudar e abrir mão dos defeitos de caracter tende a ser um exercício diário e muitas vezes trabalhoso de realizar, por outro, mudar, se conhecer e redescobrir é uma jornada emocionante de descoberta e de transformação interior.
No começo eu brigava muito comigo mesma para conseguir admitir meus próprios erros, minhas próprias falhas, muitas vezes eu não conseguia perceber a real causa dos meus problemas, era como se o mundo estava me castigando por um crime que eu não havia cometido, vivia me perguntando o que "havia feito para merecer tal castigo"! (* que coitadinha eu né? rs)

Era difícil admitir que o outro não atendia às minhas expectativas porque simplesmente não era a obrigação dele!Era difícil aceitar que eu só tinha a escolha de modificar a mim mesma, que o outro só mudaria se isso fosse realmente seu desejo e não porque eu simplesmente não o aceitava daquela forma. Era difícil admitir que a responsável pela minha infelicidade, descontentamento, fracasso e desilusão era -*pasmem,rs- EU MESMA!.

Mas foi interessante começar a perceber que o mundo não rodava em torno desse umbiguinho aqui, e que eu tinha a opção de viver ou não em torno do umbigo de alguém, foi impressionante entender que nos momentos que o outro me magoou, fui eu que me permitir magoar-me, e que nos momentos em que o outro se magoou foi porque se permitiu magoar-se, que minhas atitudes erradas prejudicavam mais a mim do que ao outro. Aprendi que pedir desculpas não é o mesmo que ser perdoado e nem que para perdoar é necessário um pedido de desculpas.
Foi fascinante perceber que cada vitória era mérito meu, que cada dia são, feliz, leve, e gostoso aconteciam porque eu me permitia viver isso. Aprendi que opções sempre irão surgir, mas que o poder da escolha é meu, assim como a responsabilidade pelas consequências!

A liberdade acontece no momento em que
conseguimos ser responsáveis apenas por nós mesmos!
*Amo Vocês!!!!! INCONDICIONALMENTE...



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··¤(`×[¤Cicie e Ana¤]×´)¤··

"Insanidade é fazer as mesmas coisas, esperando resultados diferentes." Descobrimos que sozinhas não conseguiríamos, mas que com pessoas que buscam as mesmas vitórias, nos sentimos mais fortes,menos solitárias, e mais conectadas com nosso Poder Superior. Um dia de cada vez a gente junta um ano.

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